成圣之路（107）再论规律生活

上次形成规律之后，没几天， 因为工作原因，需要进行重新调整。

思索之后，如下。

早上，学习读报；中午看书；晚上看书写作。

锚点读书：在等候的时候读；

锚点听书：车上，走路时。