让灵魂找到回家的路。

动荡的灵魂无处安放，渴望的东西在现实世界里仿佛就像天上的星星无法触摸。想要达到平衡状态又无能为力。于是妥协、再妥协，最后被迫做起了自己不喜欢的事情，这无疑是在精神内耗。

每次人生走不通的时候，我都会想起梭罗的《瓦尔登湖》。用来安慰自己不安定的灵魂。

好像没有人是自由的，可梭罗却是一个真正自由的人。任何人任何事都束缚不了一颗渴望自由的心。而一旦开始精神内耗，就很难再开心起来。整个状态每况愈下。

当你发现自己开始越来越爱抱怨时，已经说明在精神内耗了，一定要想办法自救，千万不能得过且过，让灵魂找到回家的路。