每天给自己一个微笑

每天的生活与遇到的事物都是新的，每天都是挑战，每天都要面对。

以前我每天都是负能量.不管是遇到谁都得和别人抱怨很多事情，把自己述说成一个受害者。

小学，害怕去上学，每天都在痛苦中度过，初中拍老师提问没有面子，高中也是一样为了不上课宁愿请假看医生。

我的前半生是失败的，我现在29岁，自从我看了一些书以后，我开始沉淀了。

我们应该放小小我，我们的内心是爱。喜悦，和平。我们的身体，情绪，告知这些我们的认识但是不接受，我们的身份，地位，名誉等这些都是最在在的东西。

我们每天都要认识小我，我的心要爱，和平，喜悦。