时间管理100讲

第一讲 美好的一天从如何起床开始（2018.12.25）

成功人士都有早起的习惯。

我们可以根据日出的规律起床，但是要循序渐进的做到早起。

不要让闹钟把我们闹醒，因为被闹钟惊醒，会让我们很难清醒，很难成功起床。用光线叫醒我们，晚上睡觉的时候吧窗帘拉开，随着日出，光线越来越亮，让我们的身体慢慢苏醒。

2018.12.26

第二节 成功人士都有写日记的习惯

    苏格拉底说过，没有反思的人生不值得过。吾日三省吾身。记录反思昨天的事情，计划安排今天的事情。