科学育儿｜宝妈们应该知道的：戒尿不湿的小窍门

宝贝一出生，几乎每天都要用尿不湿，随着宝贝一天天长大，宝贝也要学会跟尿不湿说“拜拜”了，学习自主如厕，作为家长的我们如何更好帮助宝贝顺利跟尿不湿说“拜拜”呢？

给宝贝戒尿不湿时机要准确

一、千万不能心急

老一辈的人，一般会主张早点把屎把尿，他们觉得这样可以帮助更快地学会自主如厕。但是这并不科学。

宝贝的神经系统大概要3岁左右才逐渐发育成熟，才会自主控制肠道、膀胱、肛门等组织器官。如果宝贝身心的发展还没具备戒尿不湿的条件，过早加以干预会起到反作用，不仅不能帮助宝贝掉尿不湿，还会容易引起宝贝的心理伤害，甚至会出现抗拒排便。

二、有这些行为，我们可以尝试戒尿不湿

宝宝的发育情况都不同，所以戒尿不湿的时机也都不同。宝贝的身体也会发出一些信号来提示家长我已经准备好戒尿不湿了。

1.宝贝可以自己走路，并且可以坐得稳稳的，这说明宝贝的腿部肌肉发育较好，能够自己蹲着或坐着排泄了。

2.宝贝经常有拉扯自己尿不湿的行为，说明宝贝开始感觉尿不湿不舒服，会对尿不湿排斥了。

3.宝贝早上起来，尿不湿的尿明显减少，甚至有时候已经没有尿了，说明宝贝的膀胱发育已经逐渐成熟，开始具备戒尿不湿的条件了。

以下方法可以让家长，更好地帮助宝贝戒尿不湿：

1.帮助宝贝了解如厕

在宝贝的意识里面，暂时还没有“大便”“小便”的概念，家长可以借助绘本或者小视频等给宝贝讲解，让宝贝知道我要学习的什么。

2.给宝贝创造舒适的如厕环境

可以让宝贝自己选择小马桶，这样更加能吸引宝宝对如厕的兴趣，觉得如厕是个有趣的事情。

3.在适当的时间训练宝贝如厕

家长要记录宝贝大小便的规律，例如：一般什么时候大小便。然后根据宝贝自身的规律，推算宝贝下一次要上厕所的时间，提前问宝贝要不要上厕所。但是宝贝上厕所3-5分钟都没反应，不也要强迫了。

4.要给宝贝多表扬鼓励

当宝贝主动说想要上厕所，或者在家长陪同下顺利地大小便时，不能忘表扬哦，这能让宝贝有成就感。以后就更加踊跃地尝试了，要戒掉尿不湿就更轻松了。

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