2019年8月19日亲子打卡

【亲子打卡第92天】

#口号（用生命影响生命）#

孩子30天目标：

1. 巩固番茄时钟法，利用番茄时钟打卡。

2.物品归位。

3.调整情绪，好好说话，减少发火次数。

妈妈30天目标：

1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。

2.每日计划，执行，反思，总结。

3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。

4.学习

加油（锡锡8岁）践行打卡 92天

孩子今日闪光点：

1.爷爷说锡锡今天 自觉主动地写暑假作业。

2.今天给米米打电话听到他的嗓子有点儿哑。我问她喝水了吗？她说没喝水。我说那你多喝点儿水。说话的功夫米米放下电话自己跑去喝水了。

#父母教练情绪检视:

      今日感悟: 运动

      今天在操场上看到酷走队，好多的人加入，也有好多的人不敢走到队伍中，而是走到队伍边上或跟在队伍后面，怕自己跟不上。经过这一段时间的运动，我感觉运动真的不会辜负你。就像我之前刚开始运动时，只能在操场跑最多两圈，现在在操场可以跑完五圈。