自信的人是最美的，他所散发出来的魅力不会因外表的平凡而有丝毫的减少。

要用一种欣赏的眼光看世界，更要用欣赏的眼光看自己。

好好欣赏你自己，因为自信，所以你魅力四射，让自己的世界更加五彩缤纷、绚丽多姿。

今天是什么日子

起床：7:10

天气：晴

心情：好

纪念日：

昨天自律习惯养成：

1.每天读书30分钟  完成

2.打一套太极          完成

3.做一次冥想        完成

4.不做三件不容许做的事  完成

5.管教儿子少玩手机（管教+转移+引导）

6.22:20前就寝              完成（21:40）

7.6:50起床                未完成

完成进度

读书完成进度（3120）

最美好的三件事

1.媳妇给做美食

2.两个孩子吃大螃蟹

3.帮岳父接人