好像得痛风了

放假第一天，也就是十月一日当夜，躺在床上的时候，左脚里侧脚踝疼了几次，当时想：“得痛风了？”

第二天夜晚，第三天夜晚，又是左脚踝疼了，难道真的痛风了？

身边有许多得痛风的朋友，足关节疼，手关节疼，走路龇牙咧嘴，看着都让人觉得难受。

还有一个朋友，把脚割开剥离痛风石，真是没少遭罪。

虽然我是糖尿病患者，糖代谢异常，但是平时相对来说注意饮食，不应该得痛风啊。

不管是糖尿病还是痛风，都是要管住嘴。

现在的营养太过剩了，在家里吃，家人做得菜用油超标；在单位吃，单位的菜也靠大量的油才能让大家觉得好吃；更不用说去饭店了，饭店的菜用的油和添加剂就更是超量了。

看来，应该自己动手，清淡饮食。