中医课‖【湿重的危害】

继续讲述【湿重的危害】

糖尿病真的是因为吃糖太多而得的吗？

一个脾虚湿重的人，身体会有哪些表现？

湿邪又会对人体产生怎样的危害？

答案揭晓：

第一题：正确答案是“1”

糖尿病在古代，被称为消渴症。黄元御在四圣心源中，专门有一篇讲消渴根源。其中的核心，可以归纳成八个字，土湿木郁，阳虚水寒。土，是脾胃，脾胃在五行中属土。土湿，就是说，脾胃虚弱，湿邪很重，这是糖尿病最大的根源。

第二题：正确答案是“2”

脾主运化，它是包含两方面的，一方面运化水谷。另一方面，运化水湿，就是把体内的湿邪排出去。一个脾虚的人，他运化水湿，也就是排毒功能不好，湿邪，就会产生积累。它有四个阶段，湿多变成浊，浊多变成痰，痰多，堵住血管和经络。

第三题：正确答案是“3”

湿气发展到浊以后，对身体的损伤就已经很大了。如果浊再进一步加重，变成黏糊糊的，流不动的，半固体半液体的状态，就叫做痰。血管里形成痰，痰是不能流动的，它附着在血管壁上，就形成动脉斑块。动脉斑块越来越多，差不多布满血管壁，把血管壁都糊住，就是动脉硬化。

今日知识回顾：

湿邪，它很多是人体内自己生产出来的，我们管它叫内生痰湿。养生做得再好，饮食再科学，也不可避免它要产生。

内生痰湿，人并不一定就要生病，因为正常的身体，脾运化水湿，能把它排出去。只有在脾虚的情况下，它排出去的速度比生出来的速度慢，逐渐积累，才会造成各种疾病。

所以，调好脾胃，理顺阴阳，脾胃好，人体的气血能进来，垃圾能出去，这才是健康长寿的基础。

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记录：

1.痛风，是蛋白质太多，脾虚运化不了，蛋白质变成垃圾了，即嘌呤。

肾结石尿结石，是钙太多，脾虚运化不了，钙变成垃圾，成结石了。

2.脾虚，吃得多，造成的危害就越大，好东西变成坏东西了，变宝为废。

3.糖尿病，要少吃甜食，少吃糖，吃糖是形成糖尿病的原因之一。