夏末秋初，你需要注意的个人护肤事项

一个季节的结束，意味着另一个季节的到来

尽管夏季的余味还未消散，天气依然那么炎热，但是我们已经感知到秋天匆匆赶来的步伐。季节更替，气温渐渐降低，我们的护肤方式也要有所变化。下面是秋季个人护肤要注意的几点事项，请跟随小C一起来看看吧。

Step1、补水

补水保湿是保养皮肤的第一重任

秋天虽然不像夏天那样炎热，但是仍免不了干燥闷热，另外秋季也容易引起肌肤过敏，此时，一定要注重皮肤补水，还要注意让肌肤休息。因为太厚重的营养会加重肌肤负担，激起不必要的应激反应。这时，你的手边需要有支清新镇静的化妆水，除了给你的肌肤补充足够多的水分之外，也令你的肌肤镇静下来，为抵御低温、干燥等外敌做好准备。

Step2、精华

涂抹急救精华，重建肌肤秩序

涂抹高浓度精华可以对问题肌肤进行急救，也可以重建肌肤秩序，激活肌肤自身的生命力，起到抵抗外界侵蚀的作用。对于需要抗过敏的肌肤来说，非油性、纯度达100%的精华液（不含任何界面活性剂、香料、色素或防腐剂），能为肌肤提供最原始的水分及精华，可以减少肌肤不必要的负担，担负起肌肤急救，重建肌肤秩序的重任。

Step3、夜间强化保湿

利用好夜晚皮肤修复最佳时间

夜间是肌肤修复的黄金时间，无论你在白天对它如何急救，夜晚的修复巩固不可忽视。夜间肌肤的表面温度会提升0.5-1.0摄氏度，水分更容易蒸发，引起肌肤干燥粗糙，再加上秋季来临，天气越来越干燥，肌肤的水分流失速度会更快，所以夜间的强化保湿工作就显得更为重要。

Step4、防晒不要停

一年四季都要防晒

秋季气候渐渐凉爽，很多朋友都放松了对紫外线的警惕，其实这是错误的，这个时候紫外线更加强烈，最不能够放松的就是防晒工作，眼部防晒尤其要注意。很多人的晒斑不是在夏季，反而是在秋季晒出来的，所以，大家还是不要松懈秋季防晒比较好。

Step5、注意颈部保养

拥有美美的“天鹅颈“

在这个季节交替的时候，呵护你面部肌肤的同时不要忘记了同样娇嫩的颈部，它和眼部肌肤的薄厚度相似，所以在做个人皮肤护理的时候一定要同时进行。可以用滋润的乳霜质地的护肤品来进行护理。先把手心搓热，然后按照从前往后、从下往上的顺序，用乳霜来一圈圈的涂抹。

Step6、保证充足的睡眠

睡眠充足是养护肌肤的基础

熬夜对身体的危害极大，表现在皮肤上就是各种衰老迹象过早找上门来。保证充足的夜晚睡眠时间，加上有质量的午觉，不仅可以让人在“春困秋乏”的秋季保持精神饱满，更是养护肌肤的必要条件，否则用再好的护肤品也是事倍功半。因此在晚上提早入睡，并坚持午睡，才是养护好身体和皮肤的基础。