常想一二，不思八九

最近肠胃不好，今天去挂号看病，预约的问诊时间，医生却一直没来，于是和唯二的一个病号阿姨攀谈起来。我问阿姨：“您怎么了？”阿姨说：“吃东西老消化不了，可还是想吃，吃完就不舒服。”我点点头，和我症状差不多。

阿姨继续说：“年纪大了，全身都是病。”我赶忙问还有啥毛病。阿姨说：“前段时间他有个朋友得了肺癌，总是后背疼，她听说以后也开始后背疼，害怕也是肺癌，赶紧去医院拍CT做检查，结果虚惊一场。”阿姨接着说：“最近感觉腿疼，去医院拍了片子还是啥事没有。”我听完之后，和她说：“阿姨您这是心病啊，不要把别人的不幸遭遇揽到自己身上，情绪放开，百病自退。”阿姨笑着点点头，恰好医生来了 ，我们也就停止了谈话。

回来之后，我反思这个事，阿姨就是想的太多了，特别容易受到周围消极信息，负面环境的干扰，阿姨其实年龄不大，60岁出头 ，但生病，特别是生大病已经是她最恐惧的事了，所以稍微有点不舒服就往医院跑，结果都是为自己的恐惧情绪买单。

常想一二，不思八九，这句话是台湾作家林清玄说的。我们每个人不一定像阿姨一样有太多关于疾病的想法 ，但一定有其他方面的诸多想法，让我们坐立不安，牵肠挂肚，彻夜无眠。

想法太多，就好比几个小人在我们头脑里打架，公说公有理，婆说婆有理，让我们瞻前顾后，左思右想，不断内耗；让我们裹足不前 ，犹豫不决， 延误时机。

想法太多，不是奇思妙想，而是胡思乱想，把没有关联的事情硬生生的和自己扯上关系，提前把没有发生的事往坏的方向想。我记得美国911事件发生后，很多美国人都不敢坐飞机了，但911后的十年却是美国航空史上最安全的十年。

我有次上班听说写字楼的电梯困住人了，回想起每次坐电梯轿厢晃晃悠悠的感觉，顿时心生恐惧，我有好长一段时间都是走楼梯的，虽然公司在6层不高，但我还是坚持走了一段时间。后来我想如果公司在16层或者26层，我肯定还是会坐电梯的，要困住也不是我一个人。所以，直面你的坏想法说不定就是一条出路。

台湾作家金惟纯在《人生只有一件事》里写到：人生有三件事，老天的事，自己的事和别人的事。老天的事，我们管不了，天要下雨娘要嫁人，别人的事，我们管不着，只有自己的事可以做主，大部分人活不好，就是管老天的事和别人的事太多了。

你想想你每天在用多少时间揣摩别人的想法，评价和态度，你每天有多少时间在琢磨自己的学习，工作和成长。多想想自己这个“一二”，少思考别人那个“八九”，生活的烦恼，工作的苦闷自然会减少不少。

多想想自己，少琢磨别人，多想想当下，少焦虑未来， 多想想方法，少思考困难，做好了“一二”，“八九”自然也就顺了。