【时间管理篇No.3】我们的人生是否圆满?给你一套“天龙八部”秘

2019-01-07  本文已影响0人  袁来缘往

2018年已经过去,你有没有这样的焦虑:“我努力工作,忙得没有时间锻炼身体越来越差,还忽略了陪伴家人,各种工作琐事、应酬很多,总觉得时间不够用,好累……”

【时间管理篇No.3】我们的人生是否圆满?给你一套“天龙八部”秘籍测试题

我们的人生很难做到平衡工作和生活,人生之轮不够圆满,走得很辛苦,就像一个只有半鼓气的轮胎,走起来非常吃力。如果我们把人生之轮修圆满了,是不是可以走得更快更顺呢?

给你一套圆满人生“天龙八部”测试题快速了解自己的现状。

“天龙八部图”由一个圆组成,圆被分了八大块:健康、学习、财富、家庭、社交、事业、精神、回馈!

【时间管理篇No.3】我们的人生是否圆满?给你一套“天龙八部”秘籍测试题

这八大因素组成了我们人一生所追求的所有生活,它的解释如下:

1、精神生活

宗教信仰精神寄托道德信念价值人生意义

2、学习生活

进修训练阅读修养学问技巧

3、健康生活

运动吃素保健排毒心理健康

4、事业生活

活动目标业绩目标工作目标

5、家庭生活

亲情爱情共同活动共处时间

6、财富生活

花钱赚钱存钱投资置产

7、回馈社会

捐钱义工认养捐血社会服务

8、社交活动

社团工会人脉朋友同学

了解了“天龙八部图”的八大板块之后,现在开始进入测试!

以下测试题快速阅读之后凭第一感觉的评分填写,不能思考!


以1~10分来自我评分,1分为低,10分为高

1、拥有来自各个阶层的好朋友

2、都有时间来思考或祈祷

3、每天都有充分的运动

4、有充裕的时间和家人伴侣共享天伦之乐

5、拥有理想的收入

6、从事一份理想中的事业

7、参与社区活动

8、有习惯阅读与工作相关的读物

9、喜欢与人交往

10、对宗教的教义认识程度

11、经常吃营养均衡的食物

12、经常和家人伴侣保持密切的联系

13、有计划准备充分的退休金

14、事业有成长晋升机会

15、参加公益活动

16、经常参加教育性的课程研讨

17、自在与他人交往并参加聚会

18、经常参加宗教提升精神层次活动

19、参加健康保健讲座

20、享受家庭伴侣聚会活动

21、拥有充裕的储蓄

22、胜任目前的工作

23、担任社团职务

24、经常注意知识性教育性信息

1~10分你给自己都分别打了几分?


把所有分数分门别类的填写到以下方格子中并计算好得分。

【时间管理篇No.3】我们的人生是否圆满?给你一套“天龙八部”秘籍测试题

最后拿出一张白纸画出如图的图案,标上数字和八大因素。

【时间管理篇No.3】我们的人生是否圆满?给你一套“天龙八部”秘籍测试题

最后把分数相对应的填上,连上线条,一个属于你自己的目前现状的生命之轮开始呈现,如果是一个趋于圆形说明你做得很棒,这是一个理想圆满的人生。如果发现有一个角凹陷得很厉害,那就是你的人生之轮缺失漏气的地方,需要补上。怎么补上呢?

好好想想你应该把一些时间花在这个缺失的部分。我们的时间和精力有限,尽可能只做重要的事情,让自己的天龙八部图看起来更圆满,人生更有意义。

每一年的年初我都会给自己做一次这样的测试,每一次的结果都不一样,因为我会在我的目标中重点分配缺失需要弥补的任务,工作和生活两不误,这就是我的圆满人生!

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总结:

图一2018年我的“天龙八部图”是我测试2017年过去一年的生活现状,可以看我的人生过得并不圆满,过成了一个菱形,这样的生活一定不是我理想的生活。

连接线的凹陷处是我缺失的部分如:健康、事业、家庭、财富。而我把大部分的经历用在了社交上,但可以看出这些社交给我的事业和财富产出不大,因为我的事业财富并不理想,分数很低。

我给自己订的目标是:时间重点放在事业上,创造更多的财富,同时多陪伴家人。所以在2019年重新测试过去2018年的生活状态时,目标的分数明显比2018年高,所以图形更大并且越来越园。我开始过成了我想要的生活,并且还在继续努力修园。

通过“天空八部”秘籍测试过去的一年你过得怎么样呢?

你的圆满人生“天龙八部”图是否圆满呢?

通过测试完以后你有什么想法呢?

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