咨询感悟

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2270天      2024—9—10

      1.第一次咨询，咨询师与来访者先建立良好的关系，了解来访者的基本情况，比如他的兴趣和爱好，可以试着聊他的问题，如果来访者不愿意，就与来访者启动暂时与问题无关的无问题式谈话，让他叙说一些自己生活中较为平顺的部分。你会发现来访者聊这些话题的时候眉飞色舞，充满激情。咨询师就此适时的给予来访者以鼓励或赞美，以建立正面、轻松、友善的气氛。 如果来访者自始至终不愿意聊他的问题，要尊重他目前的状态，相信来访者在合适的时机会敞开心扉。

        2.把生命场景的理念带入咨询中，感觉效果还是比较好的，能够在具体的场景中让来访者去感受自己的感受，同时也感受对方的感受，特别是从知情感行四个方面去感知，会对自己有更多觉察和反思。

        3.可能受文化的影响，我们在家人面前很少说出自己的感受，比如对家人的关心和疼爱，有时会化为指责和埋怨，让对方听了很不舒服，我们可以试着用关心的话语去表达心疼，表达关爱。

        4.作为咨询师，陪伴来访者时要做到专注聆听，紧紧跟随，时时感受，感知人性中最美好的情感，真正打动人心的是人间真情。

        5.不管是成人还是孩子，都是非常不容易的，要相互关心，相互支持，我们在不容易中会长出许多能力，感谢生活中的不易。

        6.在与孩子沟通时，多关注孩子这个人，关注他的内心所需。先关注人，再解决事。

      7.在生活中，太理性的对话让人感觉冰冷，加入一些情感，沟通会变得更温暖。