时间管理践行11.0～D59

坚持运动

幸福=健康+关系+财富

一：健康

1：运动：一小时瑜伽

2：饮食：轻断食第二天，茶与咖啡，还有海盐水，除了偶尔有点饥饿感，过了哪个点精神更好，感觉一身轻松

目标：一个月瘦10斤，今天62.2kg

3：睡眠：22：30上床休息，早晨5：50准时会醒来时，发现自己精神好多了，没有赖床，喝水做瑜伽，这才是我原本的状态

二：关系

与自己的关系，允许自己有些别人理解不了的想法，因为那就是我自己，不管那条路是否能走通，尝试过就知道了，那个人生没有一点弯路呢？

亲密关系：

我的目标和重点在这里，如何去找到那个与自己聊的来的伴，真是需要自己多花点时间，多点心思和耐心才行，每天最起码一个小时去链接

三：财富

  忙碌工作状态的一天，有付出也有收获，这只是刚开始的第一步，别忘记自己的初心，用爱去对待身边所有的人

突然想起一句话：赚太阳底下的钱很重要，让自己安心睡的踏实

总结：你一定要好好爱自己，让自己的爱满了，你的爱才会爱满自溢。

多出来的爱才可以给你的爱人，你的孩子，你的父母，你的亲朋好

抹茶+Vc