觉察营 第六天

第六天

一、今天，令到我开心的事情是什么？与我的型号，侧翼，健康和动态什么关系？今天这次，我与以往不同的处理方式是什么呢？

1.今天最开心的是，儿子一大早跟我去跑步，儿子说，以后也要当个运动员，所以从小开始做起，从上完九型回来，现在坚持每天起来跑步，以前是想去就去，不想去就不去，现在把跑步变成一种习惯。

二、今天，在修炼自己侧翼，动态和健康层次方面你做了哪些有意义的尝试？你觉得成效如何？原因是什么？

1.今天在往3W4这块修炼，就会考虑很多问题.把分析用日记写下来，这样处理事情起来很得心应手。

三、你享受本周六天的觉察营这个过程吗？它给你带来了什么？

1.本周觉察营知道自己是要往哪一块修，还有把一些事情变成一种习惯。