Target1 减肥

2018-09-24  本文已影响0人  孔雨

胡吃海喝的三天,身体负重太大,衣服一件件又是穿不上,对身体也不好。

明天开始,开始减肥了,运动➕节食➕忌米饭和肉。

逐步开始,每天记录。

Target1 减肥
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