面对新冠情绪和心态的重要性

这周四下午我核酸检测阳性，然后其他家人都是阴性。

这几天我都是如何面对新冠的呢？

首先，我相信自己即使感染新冠，也是无症状的“美羊羊”。我每天保持乐观，尽量保持好的心情。

其次，我在家都尽量戴着N95口罩，连睡觉都戴着。

本来睡觉不用戴着，结果周六小宝回来后非要和我一起睡觉。

又暂时没有想到说服他的方法。

本来他就有点症状了，他现在是我们家唯一有症状的人，就是偶尔咳嗽，干咳。

所以，现在不知道他是也感染了，还是其它病毒感染，普通感冒。

家里没有抗原检测试剂，也不敢让他现在再去医院复查。

只能告诉自己听他就是普通感冒，因为上次核酸检测阴性。

但我又有点担心传给其他家人，尤其是小宝。

现在这种情况，老公要上班，大宝暂时不用上学，在家上网课。

我也没有症状，只能继续照顾他们。所以没有办法做到隔离，只能戴口罩隔离，吃饭时尽量分开吃，餐具也会每餐煮沸消毒。

其他就是每天尽量开窗通风，像今天没有风对着吹，我们就尽量一直开着窗通风。还会偶尔在房间喷酒精。

但是没有办法做到更细致了。

只能从心态和情绪上改善。

饮食上，小宝暂时吃东西还是没有很好，可能要到吃激素的后面几天。他每次刚开始吃激素，食欲改变不明显。

不过，好在他愿意明天多吃两个鸡蛋了，今天早上吃了两个鸡蛋白，还有一个鸡蛋饼。

水果吃了两次，饭菜暂时吃得不多。希望明天会好些。

因为我们现在只能拼抵抗力了。尤其是小宝，本身血象就不高，还有干咳的症状了。

好的是，这周五开始吃激素，血象会上升。我的担心又少一点点。

只能从睡眠，运动，心情等方面去努力。

好在他生病之前打过两次新冠疫苗。我的担心也少一点点。像其他没有打疫苗就得白血病的家长，现在特别纠结。

他们纠结不打疫苗，有基础疾病，感染后会不会很严重。如果打疫苗的话，听说又有很多新增的白血病是因为打疫苗引起，虽然没有证据，但毕竟听到过，就不敢冒险了。

所以，我现在反而庆幸我们已经打过疫苗。

另外，现在他生病，我主要照顾他，又知道他是红月的主天赋，所以，我更在意他的情绪。

我给他和自己积极催眠，睡一觉，多喝水就好。

今天下午快吃完饭时，他感到无聊，就想睡觉，我想这样也好，多睡觉，抵抗力也会好些。

只是没有吃饭不行，于是我就试着说，我们一边吃饭一边看《汪汪队》，结果他马上抬起头，开心地说可以。

看来动画片对他的吸引力真的很大。不过，他也确实想睡觉，看了两集后就不想看了。

还问我什么时候可以睡觉，我决定明天中午还是要让他睡觉，前一阵他每天中午睡觉，甚至睡到四点多，那时候身体挺好的。

除了睡眠，重点就在让他保持好的情绪。周五爸爸陪着住院，呆在长沙，他就没那么开心。昨天我本来想让他和我分开睡，他也不开心，感觉咳嗽症状就加重了。

我自己也是心态和情绪很重要，因为我的情绪会影响我的抵抗力，也会影响小宝的情绪和抵抗力。

所以让我保持好的情绪就尤其重要。这样我们一家人这次就可以顺利渡过这次的新冠感染。

感恩我现在学习了快三个月的天赋教育了，让我没有内耗，每天都能保持好的心态和情绪，内在核心很稳定。

感恩小宝上次检测是阴性，这样我的心态也更好些。

感恩老公和大宝都是阴性，他们心态和身体都比较好。老公经常打篮球，大宝经常练武术。

感恩我的父母虽然也都感染新冠，但都没有发烧，有点症状，吃点药就好了很多。

感恩国家让我们之前都免费接种了新冠疫苗。

感恩一切，每天都健健康康，开开心心的。