20180329 告别是新开始

最后的练习

浸泡了几个月的悦己乐活群即将解散，结束之前Tara老师给了大家最后一份作业。

老师再次提醒，才慢慢静下心来想要去完成。

Y(EAR): 一年前的我  S(EASON):3月前的我  N(OW):现在

---

#遇见一年前的我#

N: 嗨

Y: 嗯，你可算来找我了。

N: 嘿嘿，你知道我的。

Y: 还是谢谢你能来，我很开心。

N: 我也没想到以这种方式见到你，这种体验很奇妙。我想对你说你真的很棒，你勇敢的选择了承担责任，你让我看到了自己前所未有的力量，谢谢你带我走到今天。

Y: 我其实觉得很难，一切也都是自然而然的吧。孩子是命运的安排，我只是承担不了放弃的后果。我对郭先生真的很失望,不知当初怎么就选择了他。

N:他还是原来的样子啊。 我现在能经常看到他的闪光点，他是个好爸爸，也一定会是个好老公。他现在对女儿真的爱得不得了呢。你的坚持是有意义的！额，你的选择还不错啦!

Y: 你现在的状态看着还不错。二胎时代怎么样？ 辛苦吗？

N: 完全没有想象的那么可怕！一切都是最好的安排吧。我觉得还ok，很知足，也更愿意去付出爱。

Y: 你一直都不缺乏给出爱的能力，答应我，别把自己搞得太累。照顾好自己也很重要。

N: 恩，我会的。

Y: 祝愿你早日成为我们希望的样子，相信你，一定可以的。

N: 好的，谢谢你，我加油。能看见你真好，我能更加看清自己，我一定带着你的期许，去沉淀，去转化，尽快把生活折腾成自己想要的样子！希望可以常常看见你。

Y: 我永远都在那里。

---

#遇见3个月前的我#

N: 嗨

S: 谢谢你来看我。你看上去心情很复杂。

N: 是的，看到你我就想起来我的时间记录没坚持下来，有点儿羞愧不好意思。

S: 放弃，总是会有各种理由。你还想开始吗？

N: 想。。。但是有点儿不知道从何开始了。

S: 不必勉强，听听内心的声音，答案在你手里。

N: 嗯。听你这么说我觉得多了很多力量。

S: 你并不缺乏力量，一路走来，我看到你积极地尝试，温暖的支持身边的人，你做的还不错啦，有进步的地方。

N: 是的，跟随Tara老师的带领，我成长了很多，今天来见你就是她给我的礼物。我开始断舍离，已经把办公桌整成了心动的样子，我也更喜欢下厨，每次都会提醒自己把心意放在做的食物里。。。感觉自己厨艺嗖嗖长进呢!

S: 哈哈，好遗憾，我吃不到!

N: 我能吃到你不是也很高兴嘛!  跟你聊聊很开心，我要谢谢你，一直敞开，愿意去看见，去给予，去回应，你让我更柔软有力量，因此我也得到了更多。

S: 我看到你现在依旧还有很多迷茫，对自己也有很多不满和批判，依旧会陷入我不够好的漩涡，我想说：你很好，你真的还不错。沉下心来，安住当下，多多的去观察，去体会，去做实践，去成为吧。回到真实的生活里，专注在每个当下。每一个微小的一步都算数。所有的力量都在你那里，你一定可以越来越好。

---

后记：完成穿越时空的对话，内心升腾起一股对自己慈悲。看见自己，允许自己也是功课。谢谢Tara老师的这份毕业大礼！

善待生命，看见花开