《曾亮经典语句》

李永红焦点分享第478天20200319

悟道没有什么了不起，你不管悟不悟，道都是这样的。

喝茶、品茶的时候要感受茶的温度，要感受舌尖的味蕾是如何感知茶的，要觉察舌的每一部分对茶的温度和热度的感知，感知往往越深，喝茶的过程中也就没有烦恼。所以，一切都是禅，这是一个自我训练的过程。

自己能够感知到的痛苦，往往都是众生的痛苦。

紧张是一个很好的东西，它能告诉我们自己的内心已经发生了很多的事情。

《西游记》中有一句话：天地本不全，经文也理应不全，此非人力所能为也。所以，人生不求全，只求心安。