突破倦怠期
2021-12-13 本文已影响0人
何乃蜗
当一件事情持续时间比较长的时候,我们很容易进入倦怠期。
就拿我最近坚持早起来举例子。
到现在为止,我已经坚持早起了15天,由原来的冲劲满满到现在需要心理斗争很长时间才能起床,这就是到“倦怠期”会出现的状态。
而倦怠期就是我们实现成功的最后一道难关,在这个阶段,人们很容易破罐破摔,但是只要坚持度过难关,我们就会迎来成功。
这里给大家分享度过倦怠期的方法:
1 回顾初心
想想自己决定开始的初衷,回顾自己最初定的目标以及信誓旦旦的承诺,增加内心的坚定。
2 优化安排
计划赶不上变化,根据自己现在的实际状况,调整自己的时间安排。
3 想象成功
想象自己坚持下来的样子,想象自己取得成功的喜悦,想象自己能力提升之后会取得的小成功。
相信我们都可以成为那个坚持到底的自己。
最后,给大家分享《繁星·春水》里面我最喜欢的一篇《成功的花》,与大家共勉。
成功的花,
人们只惊羡她现时的明艳!
然后当初她的芽儿,
浸透了奋斗的泪泉,
洒遍了牺牲的血雨。