传习录

【2021.2. 24 周三 】

Day 249

*学习内容:《传习录～199》

主旨: 修学不要得伤食病

【精华语句】

“凡饮食只是要养我身，食了要消化；若徒蓄积在肚里，便成痞了，如何长得肌肤？后世学者博闻多识，留滞胸中，皆伤食之病也。”

【学习感悟】

吃饭是为了长身体，但是小孩吃得太多没有及时消化就容易得“积食病”，症状就是手心和头部有些微热。学习了太多书籍和课程也会有同样的问题，学习太多却得不到及时的消化，甚至和自己的工作和生活没有联系起来，只是陷于盲目的学习中，症状是也会出现一些焦虑，书本的知识也没有灵活运用，自己的能力也没有提高。这样，不但提高不了自己，反而会形成消化不了的肿块。

【觉察】

不再盲目的看书和学习，时常觉察自己是否运用了学到的知识，时刻用小儿的“积食”惊醒自己。