2016-22周回顾

一、本周任务完成情况

1、高优先级任务 3个，全部完成2 个，部分完成1个；

2、中优先级任务 6个，全部完成6个；

3、低优先级任务 5个，全部完成4 个，未启动1个。

任务完成率12/14=85.7%

任务未完成原因：

1、试制发文未完成，因为新产品试制前还需要评审一遍；

2、引导爱人形成锻炼的习惯，本周继续偷懒。

任务完成原因：

本周任务安排较少，好多习惯养成型任务，任务结构还需调整。

二、感悟及收获

1、目前方法正在不断完善，但是执行力仍然欠缺，有时候有种使不上劲的感觉，以前在学习中拖延情况很少的我，在工作中却有点拖延，实在需要好好思考。

2、周五下午上班时间最后一小时，听了严工的分享，提炼一下，我们在做一件并不是很在行的事情，可以通过一个流程去实施：①寻找、挖掘这方面的资源②分类整理这些资源，框架化搭建一个初步的知识系统③记录学习这些资源产生的思考，在不断内化的过程中删除资源——断舍离的舍④实践并流程化⑤形成可以呈现和分享的成果。

3、“收藏”这个词，对于我来说就是拖延的表现，在使用豆瓣阅读的时候，当我发现一本好书，打算去看的时候，我习惯性去找收藏这一栏，结果没找到，不知道这是不是APP本身设计的意图：如果你发现对自己有用的资源，就应该立即去看，吸收并内化，收藏起来，期待有一天去看，只会导致拖延，最后有用的东西只是躺在收藏夹落灰，变成无用的资源。

4、正能量与负能量：我们的生活中会这样，遇到善意或恶意的负能量，励志的或虚假的正能量（比如说有的成功学），我们不能全盘接受，首先要存疑，然后要带有自己的逻辑和原则去区分，如果分分钟就被偏激的负能量影响觉得心生绝望，分分钟又被毫无逻辑的正能量影响像被打了鸡血，肯定是不好的。

三、成果

1、6次KEEP，体重暂无变化；

2、周回顾&周计划文档；

3、吸棉斗气流分析报告；

4、铸件改钢件3D；

5、烤箱制作的饼干。

四、下一步行动

1、JSB003继续推进；

2、关于爱人的锻炼习惯培养，下周改变作战计划，每日向他推送有关健身的小文章，再激励他一下，再做最后的努力。