除了批评与反思也需要自我鼓励

上一篇文章谈到了自己做的不好的方面，现在我还想说说最近做的还可以的。

这几天心情还是平和了很多，回到父母那我也不再像以前那样隐瞒自己状态，我跟老妈说了最近的情况，可能挣不到什么钱，然后一个人搬出来了。老妈听了很心疼，她明白我的不容易，对我也更关心了。

虽说这个年龄不该让父母太担心，但相对假装很好我更愿意真实展示，好也罢坏也罢只是人生的一个阶段。不管怎么样的生活都能过下去，这就是人的韧性。

最近喜欢喷点香水了，以前我是不爱喷的，也没有养成习惯。一开始看着姐姐给我买的香水很久不用我怕浪费，于是打开了。放了一段时间我又担心挥发太多，更是浪费，于是尝试喷一点。现在出门我都想着喷一点，香香的挺好。

前段时间刷到保养的视频，一个是按摩耳朵，一个是梳头发。没事的时候我也会梳梳头发，据说会让头发越来越茂密，我不期待头发越来越多，但至少不要越来越少。护肤的时候我也会按摩下耳朵，据说耳朵上有很多穴位能帮助我们赶走鱼尾纹等，能让面部看起来更年轻，这大概是所有女人都喜欢的。虽说要接受自我的衰老毕竟年龄在哪里了，但谁不期望自己年轻啊。

今年过来我更重视身体的健康了，吃是最重要的。昨天下班后我去买了牛奶酸奶跟鸡蛋，我并不爱蛋白质，但听说它对身体好，所以还是要记得每天的饮食里加上蛋白质。前几天也终于买了破壁机，植物蛋白应该更好吸收。在爱自己这条路上我又前进了一步。

我的身材也并不是世俗意义上的瘦，但我希望它更强壮一点。同事中有一位健身的女孩子，个子也并不高，脸也不是特别好看，但她就是给人很阳光很舒服的感觉。她的形象给人一种很健康，很有力量的感觉。

因此今年我也想结合力量训练，让身材更健康更有力量。