2019年复盘、2020年计划

2019年时间统计

一、2019复盘

1、输入

①快速阅读

每天读一本书，写200字左右简评，在朋友圈、知识星球、简书打卡。

共366本，输出笔记366页，约20万字。

阅读主题：个人成长。

2019年读过的书合影

②精读

8本，读书笔记2.7万字。

③听书

没有详细记录，估计300多本，实用类书籍为主。

一部分听讲书稿后感觉不错，再找原书来读；

一部分听后感觉兴趣不大，或要点已了解，不再读原书；

一部分听全书原文朗读，好书再精读。

2、输出

①书评、书单

13篇，2.8万字

②微头条、悟空问答、每月计划和复盘

3万字，内容主要分享阅读经验、阅读思考等。

③洋葱阅读训练营线上语音分享

242次，分享语音总时长60小时，分享内容：读过的25本书。

语音分享部分录音、PPT

④说书稿

6篇，共2.1万字。

⑤线上分享

笔记侠1907训练营大群分享，主题：《如何一周从F逆袭到A》

⑥极速写作练习

尝试语音写作1小时/天，或1万字/天。

共尝试5天，语音写作5万字。因时间、精力有限，中止计划。

3、学习

①头条第三期写作培训

【形式】线上

【时间】30天

【课程】10节课

【成果】按时完成所有作业，获得原创标、加V、加入优质作者群、听高阶课资格

今日头条账号

②笔记侠1907训练营

【形式】线上

【时间】21天

【成果】完成3次作业，全A，被评为进步学员，通过认证成为“笔记侠达人”。

第3周作业评为优秀作业，代表小组分享经验。

笔记侠证书

③洋葱阅读第五期训练营

【形式】线上100天训练营

【时间】100天

④鼹鼠的土豆写作课

【形式】线上

【用时】4小时

⑤古典职业发展特训营

【时间】7天

【成果】听完所有课程，每天24点前交作业打卡

⑥核聚学力进化营

【时间】6天

【用时】4小时

4、时间管理

①每天写手账安排、记录当天重要事项、时间运用

②每天作息、生活习惯打卡

③每天写日记，简单记录重要事项、情绪、反思

④每月写计划、复盘

⑤每年写计划、复盘

2019每月复盘文档

5、其他

①观影

全年观影6部10集，电视剧3部188集

②画画

水彩5幅，素描4幅

③申请开通个人微信公众号

二、2020年计划

【年度关键词】阅读，写作，健康

1、输入

①快速阅读

365本，笔记365页

②精读

50本书，写读书笔记

2、输出

①书评

50篇，>1500字/篇

②书单

10篇，>1500字/篇

3、学习

①写作技能

学习写作课，提升不同体裁的写作能力

②阅读技能

持续学习优秀的阅读方法，提升阅读效能。

4、时间管理

①每年、每月、每日做计划，每年、月复盘，尝试每周复盘。

②每天记时间管理手账。

③每天写日记

④设计奖励机制，增加写作、其他计划的执行动力。

⑤每月除草10件事。

5、健康

①早睡，改善睡眠质量

②适当运动

③饮食更合理

④用中医方法调养身体

⑤尝试更好方法保持心态平和

6、其他

①提升陪伴家人的质量，共同培养有益的兴趣爱好。

②系统发掘个人兴趣和天赋，重新规划人生。

③建立梦想清单。

2019年是成长的一年，增加了一些新技能，也很遗憾有很多计划未能落实。

2020年减少学习任务，增加对健康的时间投入，希望能够提升健康水平，有精力做更多的事情。

我是May，每天一本书，连续600+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。