12.15

今天要去上夜班，所以起的很晚，也没有吃东西，一直到下午3点吃了半碗面条，和一个半的炒辣椒。熬了水果粥带着晚上喝，水果粥里只加了苹果和红枣因为山楂没了，吃完了。嘻嘻，还有就是今天喝了有700-800ML的红豆薏米汤。白开水没怎么喝。明天下夜班也记得补充食粮。