2019-1-6晨间日记

2019第一个周日

起床：08:44

就寝：11:00

天气：晴朗

心情：挺好

纪念日：生日倒计时14天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：早睡，早起，瑜伽

改进：似乎都需再努力

习惯养成：阅读，写作

周目标·完成进度

1.瑜伽:7天完成4天

2.阅读:7天完成3天

3写作:7天完成3天

4.早睡早起完成不理想

学习·信息·阅读

继续24个比利的阅读

健康·饮食·锻炼

自制酸奶水果沙拉

自制鸭肉捞饭

瑜伽连续4天主要以暖宫备孕为主

人际·家人·朋友

和老公一起逛超市喝咖啡

工作·思考

似乎做任何事都可以找借口拖延或不去做

最美好的三件事

1.自制美食和老公分享

2.头痛的时候有老公给按摩

3.做瑜伽

思考·创意·未来

未来无法预测，习练好眼下每一件事