不用为了亲情叙旧，不用为了朋友奔波，为何还在为社交而恐慌？

当我们选择去异地发展的那一刻，似乎就与家里面拉开了距离，彼此不清楚对方的近况，有的只是口头上的我很好、我没事，随着时间的流转，我们与父母之间的沟通越来越少，甚至找不到一个可以聊天的话题。

每年只有在春节的时候才会赶回家，还没有完全适应又要再次分别，亲情慢慢地变淡了！

工作之后的我们，很少有时间去与朋友们叙旧，大家都在不同的城市、不同的环境开始自己的人生，许久未见的我们面对面时还会产生一丝丝的尴尬，毕竟工作上的事情他们不懂，生活上的情感问题很容易带来三观不合的困扰，我们的朋友越来越少，我们也渐渐喜欢宅在家里，甚至还会担忧婚礼时会不会亲朋加上好友都凑不够一桌。

可以说我们现在的社交可有可无，因为大多数时间都是在面对同事，既然如此，我们为何还会产生社交上的恐慌呢？你不用出门，不用与朋友叙旧，也不用安抚别人的心情，只需做好工作处理好职场关系便好啊！

我们的多支交际圈，现在只有一条就是通向职场，我们与同事相处的时间多于家人与朋友，但是同事不同于家人，也做不到朋友那样无话不说，正因为如此，我们每天都在维护自己的形象，束缚自己放荡不羁爱自由的灵魂，有话不能说，有话不知对谁说，有时的尚开心扉，还有担心后果，甚至为了守住一个秘密，不得不对同事低声下气，所以我们开始“装好人”。

就像每天都在监控面前，你可以做到真正的无视它的存在吗？答案是不能，哪怕监控是坏掉的，对焦的镜头不是你，依旧会带来心理上的不适。

所以我们开始向往名利与地位，以为达到一定的顶峰，就可以自由自在、不受束缚、活出自己，可是那个时候你又会发现，有很多双眼睛在看你、观察你，你要受到众人的监督，享受了一定的权利就要承担一定的义务。

心情不好时，想要放声大喊，却发现根本没有这样的地方供你宣泄，你的邻居会投诉你扰民，路过的陌生人会用异样的眼光看你，还会思考：这个人有病吧？

我想哭、我想笑、我想喊、我想蹦跳，都要建立在这个环境是否允许，周围人是否允许，我的形象与身份是否允许我这样做，我们的社交圈虽然简单而干净，但是身上的束缚却是一层加一层，我们的文明与尊严警告我们不要去做影响他人的事情，所以负面情绪就会一直影响我们自己，说到底就是为了大我牺牲了小我。