如何界定问题？

还是有一个疑惑的问题，就是如何去界定一个问题是否是问题？

如果过多的界定问题，那么我们的生活中就会有数不清的问题需要解决，一个接着一个，没完没了。

但如何保证我们不忽略问题，把问题当问题呢。

那么就要分析一下，“问题”这个词究竟所指是什么？

一般说来，“解决问题”这个词组是指在实现目标的过程中，遇到了某种困难和阻碍，使目标不能顺利完成，因而才称之为“遇到问题了”。

那么“遇到的这个问题”究竟是属于“什么问题”，是需要深入分析的。以管孩子为例，今天布置练字，儿子一再拖延，要反复提醒，这是个问题吗？这是个什么问题？

首先，把练字这件事拿出来看，我首先疑惑，一定要纠结孩子是否练字吗？不练字是个问题吗？

当我针对孩子的情况设置了太多目标，结果又产生太多问题时，我又怀疑自我界定了过多问题，当问题过多时，人就容易焦虑，头像乱麻般混乱。等待解决的问题实在太多。

写到这里，其实是弄明了了，问题是因目标的未达成，而产生的。所以一个问题必然是有着相应的目标，那么目标设定是否合理？练字呢？

毫无疑问是合理的。那么这就确实是个问题。那么孩子拖拉作业是属于什么问题呢？是习惯不好的问题，是要培养好习惯的问题。所以方向明白了。那如何培养好习惯呢？一，大人陪伴，二，大人监督，三，奖惩制度 ，先这样试试。这就是这个问题的应对方式。

思考到这儿，原来很多时候，并不是我们不知道问题的存在，也并不是想不到解决问题的思路，而是缺乏去分析和思考问题的过程。

为什么会缺乏呢？

因为不想用心，想偷偷懒。要是什么事都当成问题思考，太累了。

但这其实。也意味着一个人在实现目标过程中，TA的解决问题的方法和思路缺乏，所以才会感觉很多问题都解决不了，处处是问题，结果产生的后果是焦虑过度，直接逃避问题，当问题不存在。

缺乏解决问题的方法思路，又缺乏分析和思考问题的过程，那么问题就会一直存在重复出现，或者说视而不见，但问题会一直来干扰着你，最终导致的后果是直接放弃目标。

所以在实现目标过程中，遇到问题并不可怕（很多时候我们会害怕遇到问题，是因为担心不知道自己怎么处理，但遇到问题越多，才越能锻炼一个人的能力），可怕的是的对问题视而不见，或者因为问题过多，不能逐一的解决，而让自身陷入系统崩溃中，产生逃避倾向。

而从横向来看，有时候也需要考虑设定的目标是否过多？才会导致问题过多。因而需要量力而行，找到一种可控的节奏。