离开了咨询室，多久会被打回原形呢？

一位朋友问我，一位求助者，在咨询室里经过与咨询师的咨询之后，多久会打回原形呢？

我看到了他这个问题背后的假设，那就是所有的来访者，在经过咨询之后，过一段时间，都是会打回原形的，只是时间长短不一罢了。

一位来访者将来求助，与心理咨询师经过协商，会达成一致的咨询目标。

经过咨询，实现了咨询目标之后，咨询效果肯定会在不同的方面体现出来，比如来访者自己的感受，来访者言行的改变，别人观察到的现象等。

而心理咨询的所有效果，根本上都是来自来访者内心状态的改变。

当然，一个人的内心信念、思维模式和言行模式，都是经过了几年十几年几十年养成的，都存在着一定的惯性，改变起来确实有一定的难度。

但只要来访者有足够的觉察力，再加上足够成长自己的决心和方法，咨询效果肯定会持续的。