秋葵酵素

半个柠檬+苹果+秋葵=2.5斤。6升水。750克白砂糖。（秋葵八两）

秋葵的作用：

助消化，护肠胃。

血脂。

耐缺氧。抗疲劳。

保护肝脏。排毒。

治便秘。防肠癌。

补钙。强肾。

减肥瘦身。防止糖病。