坚持很难，不坚持人生不精彩

现在，我的心情非常地好，刚刚写完了第58天的感赏日志，目标是100天。为什么是100天呢？

因为100天是朝旭老师完成任何目标的核心武器，如果能够坚持100天只做一件事情，那么100天之后，这件事就会成为生命中的一部分，成为一个根深蒂固的好习惯。

每一个人来到这个世界上的目的只有一个，即享受快乐，除此之外，没有其它的任何目的。不管你现在的目标是买车、买房，还是赚更多的钱宝宝，目的只有一个，就是经验喜悦。

当然啦！你在经验喜悦之前必定要做出一些改变，而改变对于每一个人来说都不会那么的轻而易举。

因为每一个人都会受到周遭的的负面磁场影响，要一下子改变过来是要脱一层皮的，蜕变是都是痛苦的，蜕变之后就会前途光明。

朝旭老师在一年零七个月的时间有了一个令人感到瞠目结舌的改变。

目前朝旭老师养成的好习惯有：早睡早起、写晨间日记、感恩练习、阅读、写作、演讲、冥想、周【月、季、年】复盘及计划、每天听录音带等好习惯。

而完成的阶段性目标有：

1、写下目标8个月之后，在老家盖了两栋120平米的平房。

2、首次突破了月收入5位数字，是之前的五倍。当然啦！我今年的目标是月收入突破6位，甚至是7位数字。

3、完成一次47公里的全程马拉松、8次22公里以上的半程马拉松，跑步里程为2442公里；环滇骑行7次，每次110公里左右，骑行里程为3589公里。

4、写简书作品740，000万字，影响数千人一起过高效率的慢生活。

5、精读60多本书，并写40多篇读书笔记。

6、喜马拉雅上听录音带700多个小时，学习完陈老师中国传统文化所有课程。

7、获得了3部苹果手机及苹果ipad。这个不是炫耀，是时间管理及工作地需要。

以上是我在一年多时间内完成的比较核心的目标，有很多还没有写出来，我觉得很没有必要，那样太浪费时间➕精力了。

为什么我在短短地一年时间就有如此大的蜕变？用两个字来说明，即坚持。

在我没有践行时间管理之前，我的生活一团糟，消极负面的能量总是对我死缠烂打，我用尽了所有的力气也没有把它们赶出我的生活。

每天我都抱着手机刷，上班刷、下班刷、走路刷，手机屏幕锁了又解，解了又锁，就是不知道要在手机里面找什么。

头条新闻是我当时最喜欢的，我觉得在那个地方我才能够找到存在感，看着消极负面的资讯我才会开心。

当时有一个演员离婚事件闹得沸沸扬扬，口水战是每天关注最多的了。当然啦！我也不会吝啬我的口水，我觉得参与进去会更爽。当事人都不着急，我比他还着急。

现在，当我想到之前的自己，觉得蛮好笑，哈哈！俗话说，物极必反。当你痛到一定的时候，你肯定会想办法改变。

那个时候，我很痛苦，凌晨两三点睡不着觉，就像做了亏心事一样，每天都失眠。失眠真的非常地痛苦，如果你也失眠过会有深有体会。

一次机缘巧合之下，我生命中第三个贵人叶老师出现在了我的生命中，他就是我的救命稻草。

我开始每天听时间管理100讲，并且开始每天晨跑。我的第一次半程马拉松是在2016年11月16日上午完成的。从每天5公里晨跑到22公里的半程马拉松，我只用了短短的5天时间。

这也许跟我的身体素质有很大关系，从小到大我就非常地喜欢运动。那次半程马拉松之后，我找到了丢失很久的自信心。

我发现原来我的人生还可以这样活，还可以活得这么有意义、有价值。

可能我真的是比较幸运的人吧，在我晨跑后不久，时间管理线上天使班开班了，并且我还毛遂自荐做了班长。

因为是班长，视觉不一样，执行力肯定也不一样，领路人最大的责任就是做一个好榜样。

第一个100天，我完成了两个个非常不可思议的目标。

1、完成了为期112天的马拉松训练计划，这个过程完成了7次22公里的半程半马，一次47公里的全程马拉松，晨跑里程高达1298公里。

2、100天内看完37本书，写了37篇读书笔记。

接下来，我还参加了第二、第三、第四个100天，最牛叉的在第三个100天，我在家里盖了两栋120平米的房子、买了苹果手机及苹果ipad、月收入突破五位数字。

我的人生为什么可以如此地精彩，最主要原因就是我正确的坚持。虽然坚持不容易，但是不坚持的人生何来精彩！

自由之前先自律，自律之前先自虐。没有一蹴而就的人生，你的人生需要你刻意训练。