关于沟通

沟通，是一个关于接纳自己的过程。

有时候我们沟通，只是在表达自己的观点。那其实是说服，把自己脑袋里的东西强迫对方接受。有时候我们沟通，只是在表达自己的情绪。我们带着强烈的指责攻击对方，结果就会争吵。

可是，一个无法接纳自己的人，是很难去接纳他人的。因为你不够相信自己的观点，才需要去说服别人；因为你难以消化自己的情绪，才抛给对方处理。