（The Self-Driven Child笔记）第三章 你自己

第三章 你自己说的算：让孩子自己充当决策者

主要内容

• 第二章是讲不控制孩子，本章是说一些事情需要让孩子自己做决定，甚至包括去什么样的学校上学。
• 让孩子做决定是指做出经过思考的决定（informed decisions)，家长应该根据孩子的年龄，确定哪些事可以交给孩子决定，让孩子决定之前，引导孩子充分考虑得失。

细节

• 重复过多次了：孩子练习应对压力、战胜困难的经验越多，前额皮质层越强壮，越能控制住”斗狮者”。
• “等孩子成熟再让他们做决定”存在一个悖论，要等25岁前额皮质层才会完全发育成熟。
• 孩子遵从大人的决定，就算做成了，也不会感到成功属于自己。
• 告诉孩子或者给孩子展示如何做决定，都不会让他们真正学会决策，并获取控制感。“唯一的途径使他们做真正的决策“。
• 孩子做决策的能力超过我们平时的认知。
  • 科学研究证明，即使是小孩，也会做出理性选择。比如在一定条件下，有一半九岁的孩子会做出跟大人相同的决策；满十四或十五岁，孩子的认知能力已经基本发育完成，做出的决策跟成年人已经没有区别。孩子行事愚蠢，通常是因为信息掌握不够，而不是大脑发育不成熟、缺乏判断。
  • 青少年虽然容易莽撞，但是并不会作死，告知他们可能存在的危险，他们会充分考虑到。
• 情感会参与决策，孩子需要亲历决策，才知道情感如何影响自己。

如何做

• 让孩子自己决定并不意味以下情况：

  • 不意味家里受孩子控制，家长需要掌控家庭。
  • 不意味让孩子做出超出自己能力之外的决定。
  • 不意味给孩子无穷的选择。
  • 不意味是跟孩子耍心眼儿，引导孩子做家长希望的决策，而是真让孩子做自己的决定。

• 怎么做

  • 首先告诉孩子你相信他（她），其次需要提供指导，帮助他们分析所有可能决策的得失。
  • 确定孩子的能力范围，不同年龄的孩子应该给不同的选择范围（书中给出每个年龄段，哪些决定可以交给孩子，这里只说小学以上的孩子）。
    • 小学生。参加什么活动，吃什么饭，何时睡觉；但需要给孩子讲清楚每个决定的后果。
    • 初中生。选择去读什么样的高中。
    • 高中生。开车、饮酒、谈恋爱、派对。研究表明，这个年龄段的孩子会低估风险，但经过提醒，仍然可以做出明智判断，因此家长需要提醒他们他们低估风险的可能。

家长的常见问题

• 孩子派对上喝多了怎么办？
• 孩子真能从错误决策中吸取教训吗？
• 错误决策可能耽误一生。
• 有些孩子只能逼他们做事，或者有些孩子整个一个暑假都在家玩游戏，能放心让他们做决策吗？
• 我们家里信教……
• 孩子想放弃他们擅长的事情。
• 孩子胆小、或者是个完美主义者，不敢做决定。
• 我们试着给孩子分析各个决定的得失，可他们不想听。
• ADHD（多动症）的孩子怎么办？
• 这会不会让孩子变得难管，事事都要跟我们讨价还价？

现在就做

• 对孩子说：”你最了解自己，没人知道你自己的感受。“
• 对那些以前已经替孩子决定好的事情，考虑多给孩子一些选择，或者问一下孩子的想法。（如果孩子太小，决定已经做好，可以问孩子”你希望是这样做，还是那样做？“）
• 开个家庭会议，决定有哪些家务事需要做，该谁做。给孩子一些选项。
• 拉个单子，确定哪些事该由教给孩子决策，并把责任转移给他们。
• 问问孩子，是否决定生活里有些事情出了问题（作业、睡觉时间、电子产品的使用） ，他是否有解决的方案。
• 孩子不同意你的方案时，给她做个成本-收益分析。
• 给孩子讲讲过去你做的错误决定，并告诉他们你如何从中吸取道教训、如何成长。
• 跟孩子谈话，告诉孩子她有很好的头脑，回忆她做的好的决策，并列出来。
• 告诉孩子，你希望她经常练习如何做决策，在她离家前，能够学会掌控自己的生活。
• 强调决定的逻辑和自然的结果，经常开家庭会议讨论家庭规则。