身体和认知是什么关系？

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通常我们认为认知是由大脑产生的，比如在《三体》这本书中就有一个情节，把一个人的大脑发射到太空，这里的潜台词就是大脑本身就具备思考能力。

而大脑也是身体的一部分，无法把认知和大脑隔离开。当然，可以看出来这里的身体指的不仅仅是大脑，也包括四肢和躯干。

传统认知心理学认为认知和身体是分开的，就像笛卡尔的身心二元论、身心分离论，认为身和心是不同的两部分，互相独立，也就是意识可以脱离身体而存在。

具身认知论的不同之处就在于，认为认知是由身体和头脑决定，身体和头脑又是由所处的世界决定。

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我们的思维，和我们的身体，和我们所处的世界，互为隐喻，互为镜像。

我认为意义是人赋予生命的，人根据价值观去做事，所做的事又会反过来改变人的价值观，从而改变人对意义的理解。

思维、身体和世界，其实本质上也是一个整体，就像宇宙就是一个整体，整体内的每个部分都是既有区别也相互联系的。

思维、身体和世界，都有自己的特质，而世界的变化会影响身体，身体的变化会影响思维，反过来也一样，思维的变化也会反映到身体上，继而反映到世界，就像一个人改变自己的思维，他眼中的世界也会从此不同，不仅仅是主观世界，乃至客观世界也会因为他的行为而改变。

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一个人的思维过程、身体过程和情绪过程，是互为隐喻的，也是镜像的，而人的身体，特别是外表，是很容易看到的一个镜像，所以通过观察它可以引出很多思考。

相如心生就是这个道理，“一个人的容貌里藏着她走过的路，翻过的书，看过的风景。”我们所接触到的世界，时时刻刻在改变着我们的身心面貌，身体影响心灵，而心灵的状态也会投射到身体上。

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