别让自己成为一个“勒索者”

读《情感勒索》

这是第一次接触到“情感勒索”这个名词，以往我们知道“勒索”是针对于钱财和其它具体物品的，却不曾想在感情上也存在勒索的行为。

而这种行为往往伤人于无形，很多时候实施勒索的人完全不觉得自己的行为有何不当之处，他们只是想利用各种自己觉得正常的理由，利用彼此之间的感情，同情心，共情心，来迫使对方答应自己的要求。而被勒索的人总是迫于情感上的压力，或是心理上的愧疚，或是对方所描述的造成的与预期不相符的结果，而违心地答应某些要求，勉强自己去做那些原本不太喜欢的事情。最终成全别人，委屈自己。

在日常家庭生活中，有的父亲为了帮助孩子学习，希望将孩子培养成为优秀的人才，总是会给孩子安排一些在父母眼里认为这是该学习的东西。如果孩子接受安排则好，如果孩子提出反对意见，与父母的意见相左时，很多父母认为孩子年纪小，不成熟，不懂事，就必须由自己来为他们安排，孩子只有服从的份。

他们总是对孩子说：我做这些都是为你好，你怎么这么不懂事，你现在不明白，将来就会感谢我了。他们包揽孩子的一切，又为孩子安排一切，希望他们样样优秀，也希望他们听父母的话。

久而久之，孩子在这样的言语压迫和情感勒索下，完全无法拒绝那些自己不想做的事，玩至于将来出入社会，也不会拒绝别人的不合理要求。最终，他们只能委屈自己，成全他人。

类似于这样的情感勒索，时常都在我们的生活中发生，要么我们成为被勒索者，要么我们无意识中也在进行着情感勒索。不妨回忆一下自己在生活中是否对孩子，配偶，或是其他家人提出过一些无理的要求，或者是对方不愿意去做的事情。当他们在拒绝你时，你是否打出感情牌去引导他们答应你的要求。

比如说：你想出门去玩，但爱人只想在家清净地听音乐看书，不想出门折腾得太累。而你就以大家都去，一起去放松开心一下，别因为你一个人扫了大家的兴啊。或者说某某看到你一定会很高兴的。

诸如此类的理由，让人不忍拒绝，仿佛自己若是拒绝就有些不尽人情，不识抬举。于是便勉强自己去溶入那个自己不喜欢的圈子。如果长期不懂得拒绝，慢慢地就会成为那个被勒索的人。而实施这样勒索行为的人，却半点不觉得自己是在利用情感勒索，绑架他人。

既然我们现在已经接触，了解到了什么是情感勒索，以及情感勒索具体存在于哪些行为当中。那我们就要注意自己与人相处的方式了，努力去做一个敢于表达自己内心真实想法的人，在适当该拒绝时就要果断地拒绝，避免给自己造成不必要的负担和麻烦。同时我们也要注意自己的言行，尊重他人的习惯和做事方法，避免让自己也成为一个让人讨厌的情感勒索者。

2023-11-22