共修第一周觉察：六号的提前焦虑

共修第一周觉察：六号的提前焦虑

120天的共修开始了，我很庆幸，因为觉得迫切需要有这样的环境与活动，让只走过一轮仍旧有很多困惑不清的自己得到指导和提高，所以第一个预约了一对一被教练。周四被教练开始，我提出的困惑是“如何利用九型的知识对学生进行筛查，发现有心理问题的，提早干预预防？也就是说，当我与学生接触时，我该从哪几个方面着手看他的心理健康状态，严重不健康的，我们就要多关注。我后来觉察到我为什么要问这样一个问题，表面是寻求帮助，其实内在是六号在恐惧的驱使下想要进行提前准备或者想要进行预演。因为我们开学时有一个工作要做，就是班主任配合心理辅导老师对新生进行一个心理普查，了解学生的心理健康状况，以便于有必要时及时干预。我想要运用九型知识提高这项工作的质量，又觉得自己的知识不够，能力有限，怕弄巧成拙，心里于是有些游移和一些担忧恐惧。这就是六号的不自信和犹豫不决。其实我们的这项活动在心理老师的指导下一直进行得很好，我用不用九型知识都能会影响它的实际效果。而且离开学还有两个星期我就开始操心了，这就是六号总是活在未来的焦虑与恐惧之中的表现。后来，卫民哥跟我进行反馈沟通时也指出说，你这个问题是头脑的问题，只有当你弄明白了自己后，你才能感受到他人，才有发自内在的力量去用内在的爱支持到他人。是的，我还有很多不接纳自己的地方，怎么能够真正去接纳别人呢？怎么能够看得见别人的健康状况呢？否则，只会是头脑的演绎与谎言。还是要首先与本体连接上，才能够自然感知和连接上他人。