4个方法，帮你克服写作拖延高效完成一篇文章

不少作者都会有拖延，有时候明明知道时间不够了，还是会各种拖延。

弘丹老师老师的《明明来不及了，为什么还要浪费时间？》，在这篇文章里他分析了自己拖延的原因。

1  逃避困难

我们拖延其实是逃避困难，写一篇文章从构思到组织语言再到写出初稿，然后再修改，并不是一件容易的事情。

在网上看别人写的文章，看八卦新闻是很容易的一件事情。潜意识里害怕困难，宁愿做一些简单的事情，也不愿动笔写作。即使时间来不及了，我们还在浪费时间，就是为了逃避困难。

2  给自己太高的期望

写作时不要给自己太大的压力，要把写和修改分开。这样写作的时候就不会因为压力过大而不愿意动笔。

如何解决写作拖延的方法

1.    5分钟自由书写

用5分钟的时间把内心的恐惧畅快的写出来，写完之后你就能够流畅的写文章。

2.  婴儿学步的方式

如果写一篇10万加的文章，会把自己吓倒，可以把一篇文章拆解出来，用婴儿学步的方式来写作。

比如先确定主题，再写100字的初稿等。

把一篇文章拆解成一个个小步骤，先从很小的步骤开始写，这样就不会有太大的压力了。

3  用小黑屋软件来写初稿

很多人写初稿时容易拖延，一遇到困难就会被网络上的各种资讯吸引而把写作丢在一边。

这时候要对自己狠一点，用小黑屋的锁定功能来写作，不写完初稿就不能做任何事。这样就可以排除干扰，让自己集中注意力写作。

4.  完成比完美更重要

我们在构思一篇文章时，总是希望自己一遍就能写出完美的文章，但一下笔就觉得自己写的各种不好，删删改改花了很长时间。

头脑中要把写和修改分开，一直写，不要按暂停键，完成比完美更重要。

写完初稿后再仔细修改。

以上的4个方法，可以帮助你克服写作过程的拖延，高效的写完一篇文章。