成长系列四:晨间日记告诉你自己想要什么!
2016-12-14 本文已影响0人
园烟向晚
你是否经常感但生活一团乱麻?
你是否找不到自己想做的事情?
你是否觉得成功学让你激情澎湃,行动起来却无从下手?
曾经的我和你一样,每天看剧、逛简书、看公众号的文章,总觉得生活混混沌沌,缺少激情,搞不清楚想要什么,经常陷入消极之中。
不过呢,开始写晨间日记改变了我,建议你也可以尝试一下,每天只需要三分钟,只要你开始写,就会让你的生活变得非常有条理,你会渐渐知道自己想要什么,想做什么,越来越美丽,有活力,还能学到很多知识,赚很多钱,买漂亮的衣服、可口的食物,是不是很棒?!
那么如何做晨间日记呢?
1.第一步:好用的小工具
我用的就是这个玩意儿,排版可爱,操作简单。2.第二步:设计自己的晨间日记模板
晨间日记一般包括三大块:习惯记录,今日目标完成情况及明日目标,今日记事。
我的晨间日记:⊙⊙
习惯养成:睡眠,健身;
本周计划及完成;
今日主要记事:任务完成情况,明日计划,身心灵(化妆、护肤之类的巴拉巴拉);
警惕坏习惯冒头(特有,可模仿,*^_^*)
你可以根据自己的需要设计对应的模板,每天复制一下,对应填写就行了,便捷省时还不花一分钱。
注意:模板可以根据需要随时更改哦~
3.周期总结
我是以周为单位的,你也可以以月为单位,或者更久,根据你的需要来。
每个周期进行总结的好处:
知道自己做了啥;
知道自己想要啥;
让自己喘口气;
确定下个周期的主题目标。
没时间你就直接看这里
如何做晨间日记?
1.多彩手账app
2.设计自己的晨间日记模板(三大块:习惯记录,今日目标完成情况及明日目标,今日记事)
3.周期总结
我是简书园烟向晚,法律人、吃货、行动派,希望我的文字对你有帮助(^_^)!
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