2024-02-28

我感到烦躁，不安，恐慌，我常常有这样的感受。

内心无法平静，无法安定，周围的一切人和物都令我感到厌烦。

我感受不了我目前的状态，应有的惬意，平静，舒适。

我住进了只属于自己的两室一厅，而不是隔音极差卫生不堪的合租房

我拥有了两只我喜爱的猫，它们健康，活泼，亲人，我不必再云养猫，羡慕别的铲屎官。

工作不是我的必选，我当然也可以在家里摆烂，不必一刻不停地做自己不喜欢的工作

我有许多的大把的时间，我可以发呆，画画，做手工，锻炼，四处游荡，睡觉，我有很多选择。

我有了一个爱我包容我体谅我的伴侣，他几乎满足了我百分之90的要求。

我忽视了这些得到的奖赏，此刻我只关注我的伴侣，他在打呼，很大声，我觉得非常烦躁，但如果是平时，我或许会忽视，会感到陪伴的安全感，而今天，此刻，我只感到甩不掉的烦躁。

包括打字，我耐着性子，强迫自己，说点什么，说说我到底想干什么，到底想怎么样，到底想要什么

那种久违的抗拒一切，厌倦一切，自我毁灭的念头，总是想要冒头，我用理性镇压它们，而且会让我感到非常糟糕

我的自我安慰不管用了吗？他的呼噜声真的是影响我的原因吗？

不止是

我对一切都感到烦烦烦