交换

对别人，没有期望值，没有要求，没有批判，才是最正确的态度。

对自己，要不断优化，不断提升，不断进步，不断学习，不断奋发。

千万不要随便接受别人的东西，这会让你养成把不劳而获，当成理所当然的贪婪劣性，把别人的付出当成应该，而不懂感恩，一但别人不再给予，就会产生怨恨，只知索取，不懂感恩，这是人性中很丑陋的恶。

对别人产生期待是非常无礼无理的，这就是要求别人按你的想法去做。用自己的标准去衡量要求别人。

人跟人之间的交往，本质就是价值互换，利益交换。没有价值就不存在关系。

需要什么就提供价值去交换，不欠别人，不让自己对别人产生任何期望值。想要索取得到帮助，那是弱者思想，培养出的是一种依赖心态，这是很危险的，因为除了你自己，其他任何人都不能靠，靠不住，靠不了。

强者的思想是只靠自己，努力去奋斗，去创造。去进步，去提升自己的实力。

付出真心换不到实意，这也正常，平常。无可非议，只能说明你掌握的筹码并是别人所需求的，不足以作为价值，等价交换。一切的感情付出都是你的自以为是，自己感动自己，筹码价值的分量需求度，才是正常交换的前提基础。

所有社交的本质，人与人的交际，都是价值互相交换。在平等，各取所需的基础上，才能顺利进行。一旦失衡，就无法继续。

一旦你提供不到对方所需要的价值了，却还要求对方为你提供价值，这就是不合理要求，不能达到。

所以交际的实质是：看你先拿得出什么去交换。

关系的实质也是这样。

在心里想要求什么，是一种欲望，更是一种贪念。以是否被满足为标准，去衡量，去定义别人，是错误的思想认知。

不揭人过失，尽量宽容，谁都会犯错，都希望得到别人的宽容对待。

任何人都可共患难，但不可共富贵。跟患难一起面对，令人感情深厚。因人性本私，共富贵，只会引来忌恨，争夺。

心胸一定要宽大，不计较。不计较伤害，不计较过失。

给人的恩惠要先淡后浓。处世待人要先严后宽。以诚待人，以宽容人。

不抱怨除了是不指责外在人事，只反省自我，还包括不产生被伤害，痛苦，愤怒，悲伤等情绪。淡然，坦然接纳一切。

要懂得让利于人，给利于人，有利可图，对方才愿意与你合作。