Day47/108天  嘘 安静听你的意识在说话！

Day47/108天  嘘 安静听你的意识在说话！

天气冷起床时：

哎呀太冷了再睡会。

不行，该起来了，要不然会上班就迟到了。

看到不喜欢的人：

这个人真讨厌！

你这样不好吧，这个是评判啊！

吃饭时：

这饭真难吃

有你吃的就很好啊，还挑剔呢！

花钱时：

这东西太贵了，这个就是抢劫啊

哎呀，买不起啊

你就是匮乏啊！

这些画面是不是很熟啊？

其实我们的意识一直在说话，只是人们没有真实的去倾听过！

如果你有觉知，你会发现，你不可能一边说话，一边听他人讲话！是谁在你内心跟自己一问一答！

其实那个就是我们的意识，是每时每刻都在用，如果你不停的练习瑜伽和冥想，你会看见那个意识，并且让你让自己使用自己天赋才华去创造奇迹！

怎么做，不停持续的训练自己与身体的感觉，让身体通透！