徐蕾2018.5.27 4.0 W9周检视

徐蕾 2018.5.27.4.0  W9周检视（5.19-5.27）

第4个90天践行3个小目标

1.  麦克格西11月30日-12月1日 天津6阶圆满实施；

2.  苏州L1+2阶（2018年6月8-10）圆满举行；

3. 每天23:00前上床；

一健康：

1）生活习惯：早6:30-23:00，午睡30分钟---0/7天，早起做到，早睡没做到，有进步；

2）运动习惯：妮姑玛瑜伽30分钟左右/天－－4/7天

二学习：

践行《时间管理》打卡7次，周会1次，小组会1次，周检视报告1次；

三休闲：

1.静思书院听《胃，你好吗？》；

2.刷微信；

四工作；

每日定打电话目标，日趋达成；

五财富：

每日捐；

给侄子/侄女儿童节每人200元；

六社交：

帮霞买包认识冉娜；

“时光群”姐妹们互动

七家庭

 弟弟，侄子来家里看望爸妈；

八效能：

加强记录时间；

清晨计划今日事项+路线安排+相应准备；

加强复盘计划的执行

九.下周工作/生活

1）按计划完成打电话数量；

2）跟新佳去无锡谈合作；

3）促成公开演讲事宜；