自我修炼的开始@日更第1天

最近发生了很多事情，有辛苦有焦虑，持续了有一段时间，而今终于能捋捋清楚，之前的生活着实没劲，情绪内耗了一溜十三遭不说，没获得一点儿成长，然后这次决定对自己痛下杀手，立下了日更的flag。

自我修炼的开始@日更第1天

说来也巧，正好碰上我遇见她经济，每日的探索实验作业可以记录在这里，已经听了三次课程，第一课我明白了，人生任何一个阶段其实都可以成为一个新的开始，这种感觉太好了耶，我就重新开始啦～第二课教会我活出自我、终身成长的心理机制，包括觉察、悦纳和行动，我听了两遍，还是需要用起来，才能真正体会出它的妙处。第三课让我了解了爱情、恋爱、婚姻中，激情、社会价值、三观志趣对亲密关系的影响，还和威哥做了爱情地图上的题目，发现我们对彼此还是缺乏动态的了解，这是需要改进的地方……

自我修炼的开始@日更第1天

我开始让生活中的事情越来越精简，接下来一年，我就做好本职工作，做好护肤品的副业，坚持007的写作，坚持日更，坚持看书，我开始明白优美的文字和好看的图片对一个人心情的影响，所以我必须认真对待。

自我修炼的开始@日更第1天

我是近5年的保险从业者，我是斜杠青年，我是007er，我践行日更，践行终身学习，给自己加油，晚安。