一朵美厨：南瓜香肠通心粉——冬天开始的那一天，我吃了一盘金灿灿的
我常跟人调侃，别人的时间是海绵里的水，挤一挤总是有的，而我的时间是干海绵里的水，使出吃奶的力气也挤不出几滴。比如现在，我一边炒菜，一边用语音输入的方式来写今天的文章内容，过一会还要和个性十足，挑食又顽固的娃斗智斗勇，哄着他吃完晚餐。家事和工作占据了大部分的个人时间，以前很喜欢的音乐、绘画，还有看展等等爱好，被压缩到所剩无几。前两日打开电台，听到的都是没听过的新歌，偶尔打开电视，面对流量小花和小鲜肉的脸一片茫然（除了胡一天）。嗯哼，大概这就是年轻人口中的“阿姨”过的日子吧~是有多久没过那种文艺情调的生活了，上大学时我也是听打口碟的人呢~！
前两日网传中年少女的几大特征：1、喜欢粉色；2、脱发；3、爱逛淘宝；4、开始养生；5、想和小鲜肉谈恋爱。我对照了一下，除了还没中“粉色”毒，其他几乎全中~！当然，想和小鲜肉谈恋爱神马的，也只能对着电视YY一下了，哈哈。中年少女，听起来可有些不怀好意，仿佛进入中年的女人都没有权利追求鲜、嫩、亮了，年龄成了年轻人与我们划开界限的标的物，老娘不服！虽然我的时间像A罩杯的乳沟，怎么挤也挤不出人生的曲线，但是内心仍然还有一团火~不停留在过去的回忆中，勇于改变自己，跳出舒适圈，我想年轻并不是体现在新款包、椰子鞋、小鲜肉，还有那永远灿烂，勇敢的内心吧，步入中年的我，不会停下改变自己的脚步，正如今天做的这道金灿灿的南瓜香肠通心粉，进入冬天的这一天，外面刮着风，滴水成冰，我们却可以用自己的双手制作和享受这温暖鲜亮的色彩，吃进胃里也是很暖的~！一个人享用，香甜好吃又饱腹，可以吃上一大盘，中年少女们，不如你们也试试这道点燃冬天的南瓜香肠通心粉吧~！
一朵满足推荐
冬天的开始|吃点灿烂的美食，南瓜香肠通心粉
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食 材
意面 200克
南瓜 180克
小肠 4根
黄油 10克
蒜蓉 15克
水 150克
盐 3克
橄榄油 5克
黑胡椒 6克
材料完备
一分钟视频包教包会
详细步骤双手奉上
第一步：
大火烧开热水
第二步：
放入意面煮熟 放入盐和橄榄油
第三步：
南瓜削皮切块 放入微波炉叮8分钟至软
第四步：
香肠四根切块
第五步：
热锅加入黄油，融化后加入蒜蓉翻炒均匀
第六步：
再分别放入香肠和南瓜炒至软烂
第七步：
加入水均匀翻炒
第八步：
加入盐和胡椒粉 小火收汁
第九步：
最后，放入意面翻炒均匀，完成
寒冷的冬季，连胃都需要一点温暖的颜色。这道南瓜香肠通心粉，适合略带寒意的清晨，披上睡衣，满足地享用。
南瓜选用了那种长的品种，有的地方也叫它“方瓜”，口感很软糯香甜，也比较面。一朵口味清淡，所以用了清水加入进去煮，如果你有耐心，把吊好的高汤与南瓜同煮，口感会更加鲜香浓郁，当然肉味会稍稍掩盖南瓜的甜味，这个根据大家个人喜好而定。
黄油和蒜蓉同炒会激发出蒜本身的香味，不建议用其他油类代替。而最后的黑胡椒点睛，也可以撒一点香草碎，量不多却很提味。
香肠用了超市买的小香肠，如果你不喜香肠，用培根来代替也是可以的~！
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