解剖自己的思想

2020-09-14  本文已影响0人  刘家君

我是个心理学爱好者,学习心理学的最习惯就是自我反思!最近自己情绪忽冷忽热,阴晴不定!我感知自己已经有点抑郁,对任何事情提不起兴趣,也没有感到喜怒哀乐,取而代之的是麻木!我知道自己可以寻找心理咨询师,然而我做不到完全敞开心扉对待,甚至我能猜出对方问我的问题,避而不答,或者给对方一个完美的答案而非自己心里所想!这种状态持续了几个月!

老公会觉得是孕期特殊情况,对我多加容忍,然而却他没能深入探索,我是怎么了!有时候他对我也很不耐烦,我也更加烦躁!慢慢的我发现,其实让我不开心的无非几个人,几件事,而我却走不出来!

我能感知对方想要的,给对方想要的,却未必是我自己的真实感受。给别人的感觉是不真实,长久以往,让自己活在不真实里面。

我记得上学的时候,我的成绩很好,而语文是最好的,其中作文曾屡屡被老师拿来当范文读!用另外的话说是,我能猜出来,老师希望看到什么样的文章,可以说我是个聪明的孩子,但却有点脱离内心!我记得小学,初中的很多作文,我写的都不是我自己的真情实感,而是从书上看到,东搬一点,西凑一点,拼起来,能连起来,不突兀就好,而这种文章能得高分!高分是那个时候的追求,所以我更加相信这一点!

因为高分,得到表扬,得到老师的认可,得到家人的认可,却得不到同学的认可!在青春期,我的成绩斐然,然而出名太早,家人给予的希望太高,我又不懂减压,自己给自己的压力也很大,最后导致关键考试一而再再而三的失利!

我是个不懂减压的人,因为没有倾诉的对象,只能自己硬撑!别人羡慕我的成绩,我却羡慕别人的玩耍,我宁可要朋友,要娱乐,要与人合群,我不要太好的成绩!因为太骄傲的人,接受不了失败,就活在了幻想中,永远也长不大!而我长不大,直接影响到择偶,婚姻生活!

就像现在我没有勇气把具体问题,具体事件列出来一样,我想我可以突破自己对于曾经遗留的问题,曾经为能满足的事情,过好现在的生活!也有可能我永远我也不出,活在矛盾中!

我能看到问题,然而接受问题,解决问题的路还很长!

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