把生活过成童话

是在斯蒂芬·吉利根的催眠培训课上认识小友玉的，一个北大哲学女博士。

哲学+博士+女生=恐龙，这是人们的经验共识，但玉这个女孩是个例外。虽有博士知性的静稳，但自然、亲切，洋溢着青春的美丽。

在唤醒潜意识的练习时，我们是搭档。其中一个重要的方式是要凝视对方的眼睛，用设计好的台词语言引导对方。

练习时，她注视我的目光干净、纯粹、清澈而深幻。不知道是不是催眠课程本身的魔力，那目光像两道无形的烙铁，在我的内心留下了永久挥之不去的印痕。

三天的培训课程结束后，两年多，再无联系。

此刻，下班后，同事们已离开办公室，华灯初上，一个人在浏览书柜。吉利根的《潜意识之门》一书赫然在列。翻阅瞬间，两年前留下的那两道目光的印痕，像午夜的昙花，倏然绽放，鲜活、明亮、馥郁。

吉利根亲笔签名书

我这个既不发、也不浏览别人微信朋友圈的人，禁不住打开了这位陌生老朋友的朋友圈，希望了解点什么。

所幸这不是像我一样的懒人，朋友圈内容丰富。

有阅读古老哲学的记录，旧得发黄的书籍，不知道是从哪里淘来的。

有阅读各类宗教经、论的感悟，如读《法华经》，玉小友对涅槃的理解“是非真灭，诸法从本来，常自寂灭相”。

但更多的记录是音乐，这让我想起她当初跟我提起过她是一个音乐发烧友的事。音乐集中在两类，一类是去国家大剧院之类的现场欣赏大型交响乐，一类是日韩、港台、欧美等歌手、乐手的作品，如広橋真紀子 、裴秀智、康姆士乐团等。至于国内歌手的作品，比如张雨琦等，她会翻唱并录制，歌声几近专业。

她会经常去一家优雅的西餐厅吃牛排，哪怕因人满而在吧台坐等半小时，也不放弃口腹之欲。

她会一个人去安静的咖啡厅，要一壶茶或一杯苦咖啡。

她会不辞远途，跑到颐和园里看书发呆，任由朝阳升起，落日涂晖。

《爱丽丝梦游仙境》里红桃皇后有一句话，“你必须不停地奔跑，才能留在原地”。我们所处的时代正是这样匆忙的“仙境”，每天不是在工作，就是在去工作的路上，为了生存，为了不被“仙境”淘汰，下意识得拼命奔跑。

我们大多数人把生活过得焦虑、匆忙而破碎。

而玉小友把自己的生活过成了童话，一个过滤了严酷现实，只留下静好的童话。

吉利根老师的催眠培训课内容已经忘得一干二净了，但却不是没有收获。此刻，玉小友那清澈的目光如疗愈的符咒，轻缓而坚定地引导：停下来，让生命多一些童话色彩。

这，不就是催眠的力量吗！