掌握这4点更易说服他人

掌握这4点更易说服他人

【打卡章节】《说服》第53-60章

【正文字数】613

【正文标题】掌握这4点更易说服他人

001.保持充足的睡眠

有一段时间里晚上一两点睡，早上7:00就起来打卡。中午的时候必须要休息一下，不然精神会很差，早上的时候脑袋也晕晕的。整个人的状态可差了。晚上23:00到2:00之间如果休息好了，感觉一整天都非常有精神。最幸福的是睡好，睡眠质量是最重要的，决定了你白天的精力。

无论有多忙，要保持足够的睡眠，才是支撑身体的根本。

002.勿让情绪波动影响决策

有一句非常好的忠告：不要在情绪波动时做决定。

也曾听过祸不单行这句话，后来才理解，如果发生一件令人不愉快的事，此时的情绪是不稳定的，也可能是心神不宁的。

这时候的注意力不专注，很容易再发生下一个事件，所以为了避免这样的情况，一定不要让情绪来左右自己。要及时察觉自己的情绪，及时的调整，尤其是在情绪波动的时候，不要去做重大的决策。

003.控制情绪的稳定性

有一位老师说过，能够控制情绪的人方能控制人生。尤其是某些公司在选拔领导的时候，首要条件是情绪稳定性，情绪稳定的人会让人觉得有安全感，情绪稳定的人会让人觉得他可信度高，会觉得他极度自律。平时可以练瑜伽或者站桩等来了解自己的身体变化，培养自己的觉察力，感知力。

004.咖啡因的妙用

你喜欢喝咖啡吗？喝了含有咖啡因的饮料后，你会容易被别人说服。如果你要进行演讲或销售，那最好是在早上，因为早上的话如果你的客户正好喝了咖啡，那么他就更容易接收到你的信息。当然你也可以准备还有咖啡因的饮料，最重要的是在说服他人时，你得有理有据。