能爱会爱的人真美|感恩练习第十九期-19

2023.11.19

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来第一件事是表达感谢，感谢我活着，感谢我很健康，感谢我还有机会爱，爱自己爱家人爱这个世界，感谢我还拥有爱的能力；

2、我十分幸运，给父亲做了简单的早餐，他吃了饭早早地出去了，每天看着他能出去转转，做自己喜欢的事情，体现到他的生命价值，给到我很好的示范，有父亲陪着能陪着父亲，是我最大的幸运；

3、我十分开心，今天早上起来感觉到自己的状态还挺好的，昨天睡的晚让我有很多的反思和启发，感谢所有的事情都是来提醒我要学会爱自己的；

4、我十分开心，抽一张卡，让自己慢一点，慢慢地领悟生命，领悟如何做回自己；

5、我十分感谢手帐本，每天早上用手帐本记录下来一天需要做的事情，检视昨天完成的事项，感觉到每一天都有踏实地活着，做每一天想做的事情，感觉到一天一天这样过的日子自己的内心是安定的安稳的，我有好好地过每一天；

6、我十分感谢伙伴，我们相约一起上山去到大自然里，感受大自然的静谧，感受山里人的生活方式，感受树、午后4、5点钟的太阳、感受麦苗、感受山里的红叶……一切都是那么的完美，一切都是那么的疗愈，拍一段小视频记录体会被滋养着疗愈着的美好；

7、我十分感谢我的爱车，感谢我拥有的相对的自由，感谢我可以说走就走，想去哪里就可以自由地去，感谢我拥有这样的机会和条件，感谢我想爱的人和爱我的人，感谢女儿给我发的小视频，看宝宝和宝宝视频是我特别高兴的事情，爱你亲爱的小宝贝；

8、我十分感谢健康的身体，感谢我自己的身体很健康，父亲很健康，家人们都很健康，是健康的犒赏让我存活于世，感谢我身体的每一个器官、系统和组织，感谢我的脖子，感谢我的四肢和双手双脚，感谢我的心脏，感谢我灵魂手指轻盈地敲下这些文字，让我的内心流淌被自己看见被自己珍惜；

9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，支持我做自己想做的事情，支持我开心快乐地活着，支持我爱我的家人，可以想买什么就可以买，感谢金钱能量给到我无条件的爱和支持；

10、我十分感谢自己，每天都踏实、安稳地过日子，好好过日子的样子真好看。

其实我想说的是，我非常非常的爱我的家人，爱我的孩子们，也很爱我自己，这份爱有时候无法用语言清晰地表达出来。我非常清晰我的爱有多深有多浓；我也清晰我的爱有时候没有准确地流进爱人的心里面，我慢慢地清晰了这是为什么。

这样的探索我用了比较久的时间，更让我确信，所有的努力和付出都不会被辜负，好好爱着每一个人都是那么的美，能爱会爱的人更美。

感谢，感谢，感谢，感谢事情得以顺利解决。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身体。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有的金钱。