梦想成真的清晨

    拥有健康，幸福，财富一一快乐，和谐的人际关系是大多数人心心念念中所追求的东西！

    清晨时分是让每个人能够梦想成真的关键时刻。为了让我们更加的健康有活力，我们要做到每天尽量在同一时刻起床！

      我们可以根据自己的工作时间来安排自己的起床时间。一般来说，我们的最佳起床时间里，我们出门工作的时间至少有一个小时，我们要使用这美好的一个小时的清晨时光使自己梦想成真。

    清晨当我们醒来后，先别忙着起床，我们要先慢慢地睁开双眼，趴下身子对我们安睡一整夜的床说一声谢谢，感谢舒适的枕头、软绵绵的被子、安静的卧室以及卧室里所有的一切给我们带来一夜的好梦，接下来说出今天最关键的话语：＂今天会是美好的一天会有许多美好的事情发生在我身上，健康、财富、美好的人际关系，都会以最完美的方式来到我们的身边，谢谢我所拥有的这美好的一天！

      然后我们慢慢的起床入厕后喝下自己一天当中第一杯温水，有人说大自然中如果真的有让人梦想成真的魔力，那么这种魔力一定会蕴含在我们喝的水中，我们的身体也是80%以上都是水分，所以当清晨当我们喝下第一杯水的时候一定要看着这杯水，想象这杯水来之不易，是由许许多多的人辛勤的工作才让我们喝到了这杯水，喝水时我们要用虔诚的目光看着杯中的水轻轻对着这杯水说一声谢谢以后慢慢地喝下，如果我们有服用营养片剂的习惯，这时我们可以吃两粒瓜拉纳果提取物的片剂和一勺乳清蛋白质粉，据说乳清蛋白粉，可以增强人的抵抗力同时增加人体的肌肉量，瓜拉纳果片剂除了可以增强人体的新陈代谢，还可以让人精力充沛，心情愉快，此外您也可以根据您的习惯服用你所喜欢的营养补充剂，服完营养补充系以后接下来我们就可以开始运动了，我们可以打开手机通过专业的软件如悦动圈，keep等播放快节奏的音乐进行20-30分钟的有氧训练期间，每10分钟可以喝半杯温水，运动过后，我们可以开始洗漱清洁工作。当我洗漱清洁的时候，无论接触到哪一物品包括牙刷牙膏，毛巾，化妆品的都要想到这些都是千千万万的辛苦劳作而换来的都要心存感恩的使用这些物品。我们一定要知道，感恩是一种非常强的能量，他能够帮我们吸引住我们想要的健康、财富、快乐和谐的人际关系，让我们心想事成，所以清晨当我们无论做任何事情的时候都记得感恩一定会吸引来我们所想要的一切。

    刷牙洗脸，护肤过后，我们就可以享用我们美味的早餐了，在用早餐的之前，我们要祝福我们吃的早餐，清晨的早餐最好制作简单营养天然，我们可以使用燕麦片、代餐粉、代餐能量棒营养奶昔、全麦面包，鸡蛋，蔬菜，水果等天然的食材，在用这些食材之前同样的我们同样需要想象他们来之不易是由千千万万的人共同努力所得来的隐藏之前，我们先说一声，谢谢，然后慢慢地把他们吃进我们的腹中！

    用完早餐后，我们可以去换上要出门的衣服，在换衣服的时候也要心存感恩同时想象一下，今天上午想要做的工作，祝福今天所要做的工作都能够有一个圆满的结果，会收到许多好消息，想象财富的大门向我们打开，我们拥有完美的人际关系。接下来我们就可以出门去工作了，只要我们坚持每天清晨都是这样度过，我们一定会拥有健康、富有、幸福的人生，大家一起加油哦！