起“小米儿”的食日志

早餐

主食：升级版葱花鸡蛋饼

汤：  玉米糊糊   

水果：香蕉

晚餐     

主菜：排骨米饭

配菜：皮蛋豆腐

            黄瓜虾仁

汤：小米绿豆粥

水果：西瓜、油桃

题外话：

五一冰箱突然坏了，海尔高端智能机呀，2018年5月份才买的，真的想不出来好端端的，怎么突然就坏了，家里也没有跳闸。打了400，还好，维修人员第二天来给看，说是跑进去了蟑螂！

电路板是需要发货的，满满一冰箱东西，牛肉、羊肉、鱼肉全完蛋。

最气人的是，打不死的小强呀！用了整整两桶蟑螂药，还有各式各样的蟑螂屋。没到两天，又泛滥了，真的好恐怖呀！

冰箱、插线板、路由器、饮水机，只要是发热的地方，都有他们忙忙碌碌的身影！

百度了好多方法，尝试了很多次，都不管用，很无语！

所以，再也不敢买很多东西，吃多少买多少，尽量把家里的东西消化了，要不然又浪费好多！

言归正传吧，再来说说今天做的饭吧。刚说了“小强”，现在再说饭食，啊怎么全身起鸡皮疙瘩的感觉。

                          早餐

早餐时间很紧张，买的现成的葱油饼。

1、电饼铛提前预热一分钟。把葱油饼的塑料薄纸揭掉，放电饼铛直觉煎 ，不用放油，饼里面的油不少了，不需要再加。

2、两面煎焦黄，打一鸡蛋在上面，反面摸甜面酱，加点生菜、黄瓜、火腿，卷起来。

3、出锅，开吃。

                          晚饭

下午放学回来，孩子们饿得和小狼崽一样，嗷嗷之叫，回到家就要吃上饭。

1、排骨绰水。热水下锅，沸后捞出，去血沫和脏东西。

2、起锅热油，小火熬糖色，起泡为佳。倒入排骨，翻炒至金黄，加生抽、老抽、八角、香叶，再加些耗油，炒一会。

3、加少许水，煮沸，倒入高压锅，按煮肉键。

孩子回到家就可以美美的吃饭了！